Ελευθερία μέσα απ’ τον Διαλογισμό

Εναρμονισμένος με τον σημερινό κόσμο μας μ’ έναν μοναδικό τρόπο, ο Κάρμαπα δίνει ξεκάθαρες και σοφές τεχνικές πάνω σε καίρια θέματα της εποχής μας – όπως είναι το περιβάλλον, η κοινωνική υπευθυνότητα και το να δουλεύουμε με τις ψυχολογικές και συναισθηματικές μας δοκιμασίες. Παρουσιάζει μια φρέσκια οπτική, σχετικά με το πώς να διαλογιζόμαστε και μας ενθαρρύνει να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της συμπόνιας, ασχολούμενοι με πράξεις που ωφελούν τους άλλους.

Ο Κάρμαπα έχει δώσει ένα βαθύ μήνυμα σε γλώσσα απλή και προσβάσιμη και με μια αυθεντικότητα που τον συνδέει με οποιονδήποτε συναντά, καθώς ξεδιπλώνει τους θησαυρούς του Βουδισμού στη σύγχρονη εποχή.

Πρόλογος
Εισαγωγή
Σημείωση σχετικά με την Μετάφραση

Κεφάλαιο Πρώτο:
Η Αγάπη κι η Συμπόνια Είναι Καίριες για τη Ζωή Μας

Κεφάλαιο Δεύτερο:
Μετασχηματισμός Ενοχλητικών Συναισθημάτων
Διάλογος μεταξύ των Τριών Κυριοτέρων Παραδόσεων  του Βουδισμού 

Κεφάλαιο Τρίτο: 
Βάση, Δρόμος και Καρποφορία – Συνεδρία Ι

Κεφάλαιο Τέταρτο:
Βάση, Δρόμος και Καρποφορία – Συνεδρία ΙΙ

Κεφάλαιο Πέμπτο:
Εύρεση Ελευθερίας μέσα απ’ τον Διαλογισμό

Κεφάλαιο Έκτο:
Η Συμπόνια είναι Κάτι Περισσότερο από Συναίσθημα

Κεφάλαιο Έβδομο:
Επίγνωση και Περιβαλλοντική Ευθύνη 

Κεφάλαιο Όγδοο:
Η Συμπόνια Δεν Σταματά στην Ενσυναίσθηση
Αποσπάσματα από μια Μύηση Αβαλοκιτεσβάρα

Κεφάλαιο Ένατο:
Διασύνδεση – Το Περιβάλλον Μας και η Κοινωνική (ΑΝ)ισότητα
Ο Γκυάλουανγκ Κάρμαπα και ο Καθηγητής Wade Davis σε Διάλογο

Κεφάλαιο Δέκατο:
Δουλεύοντας με Ενοχλητικά Συναισθήματα
Η Άσκηση του Ακσόμπυα

Κεφάλαιο Ενδέκατο:
Εφαρμογή των Διδασκαλιών με Άσκηση
Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Ευχαριστίες
Πηγές
Πνευματικά δικαιώματα