བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ། །

EPUB PDF

Las enseñanzas en el Entrenamiento Mental son las instrucciones esenciales para practicar la bodhicitta y entrenar la propia mente. El Entrenamiento Mental: Las Setenta y dos Exhortaciones es una enseñanza experiencial de la autoría de Kharak Gomchung acerca de tomar el sufrimiento como el camino y reconocer y abandonar nuestras propias faltas. Nos aconseja acerca de las etapas del camino, el refugio y la bodhichitta, cómo meditar y lo posterior a la meditación. Estos son puntos que todos los individuos que deseen la calma de la paz y la felicidad deben conocer y ciertamente, poner en práctica.

བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ།།

EPUB PDF

Ajaran tentang pelatihan batin adalah instruksi instruksi inti pelatihan bodhicitta dan menjinakkan diri sendiri. Pelatihan Batin: Tujuh Puluh Dua Nasihat adalah pengajaran pengalaman oleh Kharak Gomchung tentang mengambil penderitaan sebagai sang jalan dan mengenali serta meninggalkan kesalahan kesalahan diri sendiri. Ini menasihati kita pada tahapan-tahapan jalan, perlindungan dan bodhicita, dan bagaimana cara terlibat dalam meditasi dan pasca-meditasi. Inilah poin-poin yang harus diketahui oleh semua individu yang menginginkan ketenangan kedamaian dan kebahagiaan dan tentunya harus dipraktikkan.

བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ།།

EPUB PDF

Die Lehren des Geistestrainings sind die Kernunterweisungen für die Praxis von Bodhicitta und zum Zähmen des eigenen Gemüts. Die Zweiundsiebzig Ermahnungen ist eine auf Erfahrung basierte Unterweisung von Kharak Gomchung wie Leiden als Weg genommen wird und wie man die eigenen Fehler erkennt und diese ablegt. Es werden Ratschläge gegeben für den stufenweisen Weg, über die Zufluchtnahme, das entwickeln von Bodhicitta und wie man während und auch nach der Meditationsitzung übt. Das sind Aspekte die alle Individuen, die die Ruhe von Frieden und Glück erleben möchten, wissen und sicherlich auch praktizieren sollten.

࿑ བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ།།

EPUB PDF    

Les enseignements sur l’entrainement de l’esprit sont des instructions essentielles pour la pratique de la Bodhiccita ainsi que pour s’auto-discipliner. Les soixante-douze exhortations pour l’entrainement de l’esprit sont un enseignement donné par Kharak Gomchoung et inspiré de sa propre expérience. Cet enseignement explique comment faire de la souffrance la voie, et comment reconnaitre puis abandonner ses propres défauts.

EPUB PDF

Các Giáo lý về rèn luyện tâm thức là những lời dạy cốt lõi về sự thực hành Bồ Đề Tâm và thuần hóa bản thể của chính mình. Rèn luyện tâm thức: Bảy mươi hai bài Kệ sách tấn khích lệ (࿑ བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ།།) là một Giáo lý đầy kinh nghiệm của Ngài Kharak Gomchung về việc đón nhận sự đau khổ như một lộ trình tu tập; nhận ra và từ bỏ những lỗi lầm của chính mình. Nó cho chúng ta những lời khuyên về các giai trình của Đạo lộ, Quy y và phát Bồ Đề Tâm; và phương pháp làm thế nào để tham gia vào các thời thiền định và hậu thiền định. Đây là những điểm mà tất cả các cá nhân muốn có được sự định tĩnh của an lạc và hạnh phúc cần phải biết; và phải chắc chắn đưa những điều này vào để thực hành.

བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་བཞུགས་སོ། །

EPUB PDF

보통 마음수련이라고 하는 것은 보살의 수행과 자신의 마음을 다스리기 위한 핵심 가르침이다. 특히 마음수련 70독려문은 카락 곰춤의 경험에서 우러난 가르침으로 고통을 수행의 길로 받아들여 자신의 잘못을 알아차리고 버림으로써 차례대로 귀의와 발보리심, 명상과 명상후의 수행에 어떻게 들어갈 것인가를 보여주기 때문에 평화와 행복, 고요함을 좋아하는 사람이라면 누구나 필히 그 의미를 알고 수행해야 할 것이다.

བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་བཞུགས་སོ། །

EPUB PDF

Учения по тренировке ума (тиб. བློ་སྦྱོངས) – сущностные наставления по практике развития бодхичитты и сострадания с целью достичь глубокой трансформации привычных тенденций. «Семьдесят два наставления по тренировке ума» – это советы мастера Кадампы Геше Кхарака Гомчунга (Х-ХI вв.). Из глубины личного опыты, Кхарак Гомчунг учит тому, как развивать истинное воззрение, медитацию и поведение: принимать страдания в качестве пути, распознавать свои ошибки, практиковать прибежище и бодхичитту. Это то, что необходимо знать и применять на практике всем, кто стремится достичь освобождения и совершенного просветления.

ཁ་རག་སྒོམ་ཆུང་གིས་མཛད་པའི་བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །

繁體 EPUB 繁體 PDF 简体 EPUB 简体 PDF

一般而言，所謂「煉心」的勸誡，是屬於菩薩的一種修持，和調伏自心的口訣。尤其《煉心七十二勸》，這部由喀惹貢穹大師撰著的覺受勸誡文，告訴我們如何以痛苦為道用，察覺自身的過患而加以斷除，修持道次第皈依發心，並於定中與生活中應用。所有希望得到快樂平靜的人，就一定需要了解此論的內容，並且付諸於實修。

ཁ་རག་སྒོམ་ཆུང་གིས་མཛད་པའི་བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །

EPUB PDF    

Nauki treningu umysłu to kluczowe wskazówki dotyczące rozwijania bodhiczitty i poskramiania swych działań, słów i myśli. Trening umysłu: Siedemdziesiąt dwa pouczenia to oparte na doświadczeniu nauki Kharaka Gomcziunga o tym, jak uczynić z cierpienia ścieżkę oraz rozpoznać i porzucić własne błędy. Zawierają porady odnoszące się do ścieżki, schronienia i bodhiczitty oraz praktyki medytacji i poza nią. Każdy, kto pragnie wyciszenia i szczęścia, powinien je znać i zdecydowanie wprowadzać w życie.

ཁ་རག་སྒོམ་ཆུང་གིས་མཛད་པའི་བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །

EPUB PDF    

Teachings on mind training are pith instructions on practicing bodhichitta and taming one’s own being. Mind Training: The Seventy-Two Exhortations is an experiential teaching by Kharak Gomchung on taking suffering as the path and recognizing and abandoning one’s own faults. It advises us on the stages of the path, refuge and bodhichitta, and how to engage in meditation and post-meditation. These are points that all individuals who want the calm of peace and happiness must know and certainly must put into practice.