Teachings on mind training are pith instructions on practicing bodhichitta and taming one’s own being. Mind Training: The Seventy-Two Exhortations (࿑ བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ།།) is an experiential teaching by Kharak Gomchung on taking suffering as the path and recognizing and abandoning one’s own faults. It advises us on the stages of the path, refuge and bodhichitta, and how to engage in meditation and post-meditation.  These are points that all individuals who want the calm of peace and happiness must know and certainly must put into practice.

སྤྱིར་བློ་སྦྱོང་ཞེས་པའི་གདམས་ཁྲིད་ནི། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་ཉམས་ལེན་དང་། རང་སེམས་འདུལ་བྱེད་ཀྱི་མན་ངག་རེད། ལྷག་ཏུ་བློ་སྦྱོང་ཨང་ཡིག་བདུན་ཅུ་རྩ་གཉིས་པ་ནི། ཁ་རག་སྒོམ་ཆུང་གི་མྱོང་ཁྲིད། སྡུག་བསྔལ་ལམ་དུ་ཁྱེར་ཞིང་། རང་སྐྱོན་ངོ་ཤེས་པས་སྤངས་ནས། ལམ་རིམ་སྐྱབས་སེམས་དང་མཉམ་རྗེས་ལ་འཇུག་ཚུལ་བསྟན་པའི་གདམས་པ་སྟེ། ཞི་བདེ་ལྷིང་འཇགས་ལ་དགའ་བའི་གང་ཟག་ཚང་མས། ནང་དོན་ཤེས་དགོས་པ་དང་། ཉམས་ལེན་བྱ་དགོས་ངེས་ཅན་ཡིན་ནོ། །