보통 마음수련이라고 하는 것은 보살의 수행과 자신의 마음을 다스리기 위한 핵심 가르침이다. 특히 마음수련 70독려문은 카락 곰춤의 경험에서 우러난 가르침으로 고통을 수행의 길로 받아들여 자신의 잘못을 알아차리고 버림으로써 차례대로 귀의와 발보리심, 명상과 명상후의 수행에 어떻게 들어갈 것인가를 보여주기 때문에 평화와 행복, 고요함을 좋아하는 사람이라면 누구나 필히 그 의미를 알고 수행해야 할 것이다.